SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stack kreatyna

  • Konkurs - Zestawy Firmowe SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zestaw I RECOMP suplementy bcaa sfd białko sfd carbo sfd stack sfd dawkowanie białko według braków w diecie + po treningowo bcaa przed treningiem 10g w trakcie 15g Carbo po treningu zależnie od wagi ciała ;) stack 1 miark przed treningiem cena bcaa 49 carbo 24 stack79 białko 39 razem 191zł ZESTAW II agresywna Masa suplementy kreatyna sfd [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8405 Data: 2011-06-07 15:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] https://www.youtube.com/watch?v=3oiOyaXMI3E /SFD/2017/3/30/06a27c0eaf1a49eeb07ca74503285c6d.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z x 2 + omega 3 x1+ atrthro stack W czasie dnia: magnesium citrate + HMB + kreatyna Przed treningiem BETAALANINA + kreatyna + HMB+ arginina Potreningowo: CREASTERON Wieczorem omega 3 x 1 + zma x 2 + [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-30 22:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] https://www.youtube.com/watch?v=FB4WN6-ZOAY /SFD/2017/4/6/c12779cf6456476faf1b2c9311c85287.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z x 2 + omega 3 x1+ atrthro stack W czasie dnia: magnesium citrate + HMB + kreatyna Przed treningiem BETAALANINA + kreatyna + HMB+ arginina Potreningowo: CREASTERON Wieczorem omega 3 x 1 + zma x 2 + [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-06 21:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nieco supli teraz prosze o rady ekspertów!... Na pierwszy rzut idzie Darek 1) cel: redukcja , poprawa wyglądu wraz z osiągami 2a) nazwa produktu/produktów*: mono ? ?? stack ? 3) staż: 4 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego:- 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: nigdy nic. 6) dokładny opis [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 19:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak Wogole na mnie nie działał... Smak: 0/10 bleee jakas sama chemia Dzialanie: 2/10 Rozpuszczalnosc 8/10 3,5/10 Nitrobolon Energizer SUPER! Jednym slowem potezny stack przed treningowy, kopal prawidlowo i to nie tylko mnie, wg mnie super stack Smak: 8/10 Dzialanie: 11/10! Rozpuszczalnosc: 10/10 Ocena: 9,5/10 Testowane probki: NaNO [...]

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 14:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Massacra

    Post
    Olimp

    Jeżeli ktoś się wypowiada i twierdzi, że dany stack jest zły i nie daje przyrostów, to powinien zawsze dopisać do swojego postu rodzaj diety oraz - co ważniejsze - liczbę cyklów przebytych wcześniej. A najlepiej, gdyby osobnik wspomniał jeszcze jakich środków używał. Każdy chyba wie, że z każdym kolejnym cyklem na stack-ach kreatynowych, efekty są [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 15:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2015/11/4/f84ac5346d804d6d8be7140dd3899499.png Data 04.11.2015- DT - High Carb Wow ! Dzisiaj trening to była miazga! Skupienie mega, byłem tylko ja i żelastwo - nie miałem 1000 myśli na raz tylko skupiałem się na technice i napięciu mięśni. Po dzisiejszym dniu mogę stwierdzić że treningi na czczo to rewelka, pompa chwyciła jak trzeba, [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-04 20:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] samej firmy,ciekawy sklad,duzo porcji i cena tez w USA dobra Clout to tez bardzo ceniona kretka w USA,ale troszke drozej wychodzi do tego Body Octane SizeON ,bardzo chwalony stack kreatynowy,ale drogo wychodzi Swole v.3 jest bardzo tanie,mozna dostac za ok 25 $ Fierce z SAN'a dobry stack przedtreningowy a z niekreatynowych supli to jungle warfare [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 22:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest to jeden przypadek , (mój kolega nie odczuwa działania kreatyny choć przed cyklem pilnuje by magnez był w odpowiedniej normie itd musi mieć mega ładowanie, drugiemu wystarczy stałe dawki , piątemu samo MONO a 10 stack. osobiście żałuje że nie robiłem badań ale jak już pisałem ciężko na towar w dzisiejszych czasach uzbierać %-) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 11:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z moich posiłków ziemniaczanych :D Z suplementacji jestem bardzo zadowolony. Stack CREA SHOT 2.0 przed treningowy dobrze się spisuje. Jest pompa, skupienie. Kreatyna i stack dobrze smakuja(pomarancza). Do tego rewelacyjne bialka i czego chciec wiecej. Bialko Kokos-wanilia juz na wykonczeniu :D Zamowie nastepnym razem kilka kilogramow. [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-07 13:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 1 ! Dzisiaj zacząłem redukcję . Przez dwadzieścia dni będę brał Body Fire na spalanie tłuszczyku przy maksymalnym treningu :) Cel jaki przede mną stoi to 9kg ubytku przy najmniejszej stracie siły. Siła Wariant * Siła 1.Rozgrzewka z talerzami ( 5kg ,10kg )-krążenia RP,RL i T w różnych płaszczyznach 4x10 2.Skręty T z gryfem lub wahadłowo [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 21:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : Po treningowy 50g Whey Protein 50 machine man V Posiłek: warzywa gotowane 100g piersi z kurczaka oliwa z oliwek Rano: Body fire kreatyna witaminy Bcaa Południe Body fire stack kreatynowy Bcaa Popołudnie Stack kreatynowy Body fire Bcaa Dzisiaj drugi dzień redukcji. Rano wstałem i pobiegałem sobie godzinkę . Później do 11 nauka [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 21:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z oliwek omega 3 IV Posiłek:(Po treningowy) 50g Whey Protein 50 Machine man Rano: Kreatyna Body Fire napój na stawy Południe Witaminy Body Fire Przed treningiem Body Fire stack kreatynowy Po treningu Stack kreatynowy IsoActiv Coś szwankuje dzisiaj mój żołądek. Brak apetytu i częste wizyty w Wc;/ Mam nadzieje,że to tylko dzisiejszy dzień taki [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 22:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oliwa z oliwek omega 3 IV Posiłek:(Po treningowy) 50g Whey Protein 50 Machine man Rano: Kreatyna Body Fire witaminy Południe Witaminy Body Fire Przed treningiem Body Fire stack kreatynowy bcaa Po treningu bcaa Stack kreatynowy IsoActiv Dzisiejszy trening odbyłem na konsultacjach :) Już wiem gdzie robię błąd przy wypchnięciu i będę starał się [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 22:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12.04.2010 Poniedziałek Dzień 7 Redukcja Siłownia + Aeroby Siłownia Wariant * Siła 1.Rozgrzewka z talerzami ( 5kg ,10kg )-krążenia RP,RL i T w różnych płaszczyznach 4x10 2.Skręty T z gryfem lub wahadłowo z tyłu 4x10 60kg x 10 60kg x 10 60kg x 10 3.M.brz. z obciążeniem 4x25 4.Zarzut 60kg x 10 70kg x 8 80kg x 6 90kg x 4 100kg x 4 110kg x 3 110kg x [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-12 22:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13.04.2010 Redukcja dzień 8 . Dynamika + technika Technika 20 pchnięć z miejsca 20 pchnięć z przemarszu 20 pchnięć z doślizgu 20 pchnięć z półobrotu 20 pchnięć z obrotu Dynamika Płotki Wieloskoki Skipy A B C Przebieżki 6 x 50 m Rano: Kreatyna Body Fire witaminy Południe Body Fire witaminy Przed treningiem Body Fire Stack kreatynowy witaminy Po [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 20:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piersi z kurczaka surówka IV Posiłek:(Po treningowy) 50g Whey Protein 50 Machine man Rano: Kreatyna Mono witaminy Body Fire Południe Witaminy Body Fire Przed treningiem stack kreatynowy Body Fire BCAA 10g Po treningu Stack kreatynowy BCAA 10g Przed snem Sterolid 2kap Trening szybkościowy :) . Fajnie sie biegało :) Filmik kumpel nakręcił [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 09:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piersi z kurczaka surówka IV Posiłek:(Po treningowy) 50g Whey Protein 50 Machine man Rano: Kreatyna Mono witaminy Body Fire Południe Witaminy Body Fire Przed treningiem stack kreatynowy Body Fire BCAA 10g Po treningu Stack kreatynowy BCAA 10g Przed snem Sterolid 2kap Trening odbyty w koszulce firmowej " ACTIVLAB " może dlatego [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 22:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22.04.2010 Czwartek Redukcji ciąg dalszy Klatka Wyciskanie 70kg x 10 70kg x 10 70kg x 10 Barki Wyciskanie sztangi z klatki 60kg x 10 60kg x 10 60kg x 10 Triceps Francuz sztangą 40kg x 10 40kg x 10 40kg x 10 Biceps Uginanie hantelek stojąc 15kg x 10 15kg x 10 15kg x 10 Rano: Kreatyna 5g Body Fire 1kap witaminy 1 kap Południe Body Fire 1 kap [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 21:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piersi z kurczaka surówka IV Posiłek:(Po treningowy) 50g Whey Protein 50 Machine man Rano: Kreatyna Mono witaminy Body Fire Południe Witaminy Body Fire Przed treningiem stack kreatynowy Body Fire BCAA 10g Po treningu Stack kreatynowy BCAA 10g Przed snem Sterolid 2kap Trening miły i przyjemny :) Czwartek 29.04.2010 Czwartek Lekkoatletyczny [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 18:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)